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神戸の鍼灸「ミントはり灸院」のブログ「Mintの樹」

神戸市灘区にあるミントはり灸院(鍼灸) 六甲道駅から徒歩2分です。自律神経症状、痛み、慢性痛ならお任せ下さい

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湯舟に浸かるよりシャワーの方が温まる!? 

Posted on 16:25:53

こんにちは!寒いの苦手、眞殿です。

同じお湯の量だったら、お風呂に浸かるよりシャワーの方が温まるなんて
まさに『ほんまでっか?』となるぐらい驚きですよね。
(ほんまでっか!?TVでやってました。笑)

まず、体があたたまるのは、体温と周りから受ける熱を熱伝導によって伝わっているからで
シャワーは湯船に比べ、熱伝導率が10倍にもなります。


体表面から空気中に熱が逃げるのを10とすると、
お風呂(制止液体)では100、シャワー(流水)は1000


だから湯船に浸かるよりもシャワーの方が温まりやすいのです。


でも、シャワーを出し続けるなんて、もったいない!!

そんな方におすすめの方法があります!

それは、湯舟の中でかき混ぜながら浸かりましょう。

そうすると、常にお湯が循環されて体温と熱交換されるのでシャワーを出し続けているのと同じこと。

まだまだ寒くなりそうなので、しっかり身体を温めてあげてくださいね。

心も体も爽やかに
ミントはり灸院のHP|神戸の鍼灸
http://minthari.web.fc2.com/

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