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神戸の鍼灸「ミントはり灸院」のブログ「Mintの樹」

神戸市灘区にあるミントはり灸院(鍼灸) 六甲道駅から徒歩2分です。自律神経症状、痛み、慢性痛ならお任せ下さい

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肩こりや身体のだるさは「隠れ風邪」 

Posted on 17:37:58

こんにちは!モリモトです。

11月になって、肩こりや肩の痛みで来院される方も増えています。

さらに患者さんの中に、身体のだるさなどの不調を感じる方も。

これらの症状の方の身体を診ていくと、咽や気管あたりに反応が出ていることがあります。

いわゆる風邪です。

しかし、本人の自覚もなく「風邪はひいてませんよ」という返事が返ってきます。

そもそも風邪はどこからが風邪なのか。

それぞれ、咽の痛みや咳や熱や基準は違うと思いますが、どれも自覚症状ですよね。

身体は自覚する前の段階で風邪のウィルスと戦っています。

その戦いに負けた所から、わかりやすい自覚症状が現れるわけですね。

やはり身体は何かしらのサインを出しています。眠いやだるいはそのサインの1つで、肩の痛みなどは咽や気管支の炎症が影響します。

早め早めの対策でこの季節を乗り切りましょう。

心も体も爽やかに
ミントはり灸院のHP|神戸の鍼灸
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大人喘息に注意 

Posted on 17:29:04

こんにちは!最近になって筍が美味しいと感じるようになったモリモトです。

近年になって急増している喘息。

子供がかかるようなイメージがありますが、最近は大人になってから発症される方が増えているそうです。

大人喘息の特徴として

・既往歴に関係ない(成人して初めてがほとんど)
・非アトピー型である(アレルゲンが見つからない)

などがあります。

一説には、ストレス、ハウスダストやPM2.5などが原因と言われていますが。

私は気管の粘膜が薄くなって、環境や大気の変化に敏感になり、炎症を起こしてしまうことが原因だと考えています。

なった人の話を聞くと、ほとんどが風邪が長引いていると思ったそうです。

そこから、空咳を繰り返すことで、粘膜を傷つけてしまい、どんどん炎症が広がって喘息をおこしたと思います。

風邪の段階でしっかり治すことや、空咳の時にあまり大きく咳をしないで口を閉じたり、水を含んだりすれば予防できていたはずです。

咳が続くなと感じたら早めに対策を取るようにしましょう。

首や肩のコリなんかもサインの一つですよ。

せき  |  0 trackback  |  0 comment |  edit

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雨とエアコンとカビ 

Posted on 14:36:06

今日は朝からしっかりした雨でした。
そろそろ梅雨の季節かなぁと感じさせる天気ですね。

仕事場、自宅、お店はたまた車や電車で久しぶりに冷房にスイッチを入れた方が多いのではないでしょうか?
電車なんかに乗っていたらわかりますが、けっこう臭いですよね。

臭いの原因を想像できると思いますが、それはカビやほこり。
フィルターをしっかり掃除していても、中の状態までは綺麗にできませんね。
シーズンの始めは仕方ないことです。

しかも、梅雨時期で湿気が高いとカビにとってはパラダイス
繁殖しやすい環境が整っているわけです。

こんなときに、首や肩コリが酷くなる方が多いんです。
口や鼻から入ったゴミは喉や肺の粘膜に炎症を起こしてしまいます。
喉や肺は首から背中にかけての筋肉に影響を与えてしまいますので筋肉を硬くしてしまうわけですね。

最近、「痰」を出している男性をよく見かけます。すでにその季節に入っているかもしれません。

実はマスクやうがいは今が大事。

簡単な事ですが、肩・首のコリを予防できますよ。
やってみて下さい。

(モリモト)

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風邪ですね 

Posted on 12:53:04

治療が始まり、お腹からチェックしていきます。
すると、その方の疲れ具合がハッキリと分かってきます。

そして、咽から鎖骨あたりをチェックしていると
呼吸器の疲れ具合もわかってきます。

そして…「風邪ですね」と言うと

「そうですか?」「そんなことないですよ」
という返事が。

風邪というとどんなイメージですか?
・熱がある
・咳がとまらない
・鼻水ズルズル

だと思っていませんか?

ちょっとした症状でもカラダがウィルスと戦った結果なんです。
だから風邪だと言えます。
・ちょっとだるい(眠い)
・のどがイガイガする
・肩コリがきつい
どうですか?
そんな症状をお持ちではありませんか?

もちろん、この症状はまだまだ軽い段階です。
鍼灸でもしっかりケアできますよ。

会社や家事に迷惑をかけてしまう前に
さっさと治してしまいましょう

(モリモト)

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たんはえらい!! 

Posted on 09:47:05

昔のCMで「たんはえらい!!」っていうのがあったのを憶えていますか?

「たん」には肺や気管支についたゴミをからめとって出すから
「えらい!!」というCMでした。

確かに肺や気管支から分泌されゴミなどの異物をからめとる役目があります。

さらにもう一つの意味があります。
それは、肺や気管支に炎症が起きていることを表しています。

かなりひどい状態になると血の混じる血痰になりますが。
そこまで行かなくても、たんの回数が多いということには注意が必要です。

「たん」は肺・気管支の状態を表している意味でも「えらい!!」っと言えますね。

たんを公共の場で出すことは軽犯罪法で禁止されています。
エチケットを守って正しく「たん」を出して下さい。

(モリモト)

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